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轻松瑜伽课 愉悦女职工
http://www.cdzgh.com  2019-03-29    来源:崇州市总工会    点击次数:146
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轻松瑜伽课 愉悦女职工

为丰富女职工的文化生活,改善因长期工作而造成的身体亚健康状态,3月,崇州市总工会在市职工服务中心开设“女职工肩颈保养瑜伽课程”体验班,邀请专业瑜伽教练为学员示范、讲解、指导。

每周五的下午,学员们身着轻便的服装,伴随着舒缓轻松的音乐,进行身心的放松训练,体验瑜伽运动带来的乐趣。课程结束,学员们纷纷表示,非常感谢工会为大家提供的瑜伽课程体验班,经过一个月的练习,不仅缓解了大家长期伏案工作造成的肩颈不适,还平复了心境,消除了烦恼,愉悦了身心。

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